家族で話し合う力を育てる：「家庭会議」のすすめ

家族で話し合う力を育てる：「家庭会議」のすすめ

〜子どもを“当事者”にする育て方〜

「どうして何度言っても分からないの？」

「もっとちゃんと考えて行動してほしい……」

そんなふうに、親が子どもの行動にモヤモヤを感じるとき、実は“伝え方”ではなく“向き合い方”を変えることで、関係性がぐっとラクになるかもしれません。

アメリカの教育心理学者・ジェーン・ネルセンが提唱する『Positive Discipline』では、「家庭会議（Family Meeting）」というシンプルで効果的な方法が紹介されています。これは、親が子どもに指示や説教をするのではなく、子どもを家庭の一員として信頼し、問題の解決に参加させるという考え方です。

家庭会議って何をするの？

家庭会議とは、定期的に家族全員で集まり、話し合う時間を持つことです。話し合う内容は自由ですが、以下のようなテーマが挙げられます：

子どもに“聞かせる”から“話させる”へ

大切なのは、親が主導するのではなく、子どもが自分の考えを口にできる場にすることです。

Positive Disciplineでは、以下のような姿勢を推奨しています：

• 「どうしたらいいと思う？」と問いかける
• 「私はこう思っているけど、みんなはどうかな？」と意見を求める
• 話し合いの中で誰かを責めない・評価しない

子どもは、自分の意見が真剣に扱われたと感じたとき、“受け身”から“当事者”へと変わっていきます。これは単に問題解決の訓練ではなく、将来に役立つ対話力・自己表現力・他者への共感力の土台になります。

会議のやり方：ちょっとした工夫でうまくいく

最初は週1回、日曜日の夜など家族全員がそろいやすい時間に15分程度でOK。以下のような流れがおすすめです：

1. 「ありがとう」タイム：家族それぞれが1人以上に感謝を伝える
2. 議題タイム：今週困ったこと・解決したいことを話す
3. みんなでアイデア出し：「どうすればうまくいく？」を全員で考える
4. 楽しいお知らせ：今後の予定や楽しみなことを共有
5. おやつ or スタンプカード：最後はちょっとしたごほうびで終了

実践のコツ

• 議題は1〜2個まで：たくさん詰め込まない
• 子どもが言い出したアイデアを尊重する：「それは無理」とは言わず、可能性を広げてあげる
• 短く楽しく終える：継続の鍵は「またやりたい」と思える雰囲気づくり

家庭会議は、“親の手を放す練習”でもある

家庭会議は、親にとっても“決めてあげる”役から“信じて任せる”役へのシフトを促します。「子どもの話に耳を傾け、信じて任せる」。これは簡単なようで、実はとても勇気のいることです。

でも、一度この習慣が家庭に根づくと、子どもはびっくりするくらい主体的に動き始めます。そして、「子どもが自分で解決できた」経験は、人生を支える自信と力強さになります。

まずは今日、「今週ちょっと話し合ってみようか？」と家族に声をかけてみませんか？きっと、思いがけない子どもの一面に出会えるはずです。